znaš li?U prvih pet godina nakon rođenja djeteta, pića koja mu dajete mogu utjecati na njegove doživotne preferencije okusa.
Mnogi roditelji znaju - bilo za djecu ili odrasle, najbolje piće je uvijek prokuhana voda i čisto mlijeko.
Prokuhana voda osigurava vodu potrebnu za ljudski opstanak;mlijeko osigurava hranjive tvari kao što su kalcij, vitamin D, bjelančevine, vitamin A - svi su oni neophodni za zdrav rast i razvoj.
Danas na tržištu postoji mnogo vrsta napitaka, a neki od njih se prodaju pod nazivom zdravlje.Je li istina ili nije?
Danas će vas ovaj članak naučiti kako otvoriti ambalažu i marketing, te kako u biti donositi odluke.
voda
mlijeko
Kad vaše dijete napuni oko 6 mjeseci, možete mu početi davati malo vode iz čaše ili slamke, ali u ovoj fazi voda ne može zamijeniti majčino ili adaptirano mlijeko.
Američka pedijatrijska akademija (AAP) preporučuje hranjenje majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom kao jedinim izvorom prehrane za djecu unutar 6 mjeseci.Čak i ako počnete dodavati dohranu, nastavite s dojenjem ili hranjenjem adaptiranim mlijekom najmanje 12 mjeseci.
Kada vaše dijete napuni 12 mjeseci, možete postupno prijeći s majčinog ili adaptiranog mlijeka na punomasno mlijeko, a možete nastaviti dojiti ako ste vi i vaše dijete voljni.
JUCEOkus voćnog soka je relativno sladak i nedostatak dijetalnih vlakana.Djeca mlađa od 1 godine ne smiju piti voćni sok.Djeci druge dobi obično se ne preporučuje da ga piju.
Ali u nekim slučajevima gdje nema cijelog voća, mogu popiti malu količinu 100% soka.
Djeca od 2-3 godine ne smiju prelaziti 118 ml dnevno;
118-177ml dnevno za djecu od 4-5 godina;
Ukratko, puno je bolje jesti cijelo voće nego piti sok.
Vrijeme objave: 17. rujna 2021